Статьи по тэгу еда

Правильное питание при диабете — очень важный аспект. Определённо необходимо знать, какие продукты вы употребляете в пищу, какое в них содержание углеводов и соответственно хлебных единиц. Для этого проще использовать таблицу со значениями хлебных единиц в каждом продукте, а ещё проще воспользоваться калькулятором хлебных единиц.

Гликемический индекс (ГИ) — это относительный показатель влияния углеводов, содержащихся в продуктах питания, на изменение уровня глюкозы в крови. Он говорит о скорости усвоения организмом пищи, содержащей углеводы, по сравнению с употреблением чистой глюкозы.

Кормление грудью весьма полезно для здоровья матери и ребёнка. Грудное молоко оптимально обеспечивает младенца всеми необходимыми питательными веществами, укрепляет его иммунитет, а мать защищает от рака молочной железы и яичников. Однако новые исследования показывают, что женщины, которым до беременности или во время неё поставлен диагноз «сахарный диабет», реже вскармливают своих детей грудным молоком, нежели женщины, не страдающие диабетом.

Дети наравне со взрослыми подвержены развитию различных недугов. За здоровье ребёнка несут ответственность его родители. Поэтому на их плечах лежит бремя внимательного отношения к малейшим изменениям в поведении и самочувствии малыша на протяжении всего периода его роста и развития. Это даст родителям уверенность в том, что он развивается нормально (как физически, так и умственно, и эмоционально).