Всё о диабете и его контроле

Статьи по тэгу питание

Список продуктов и количество хлебных единиц в них
Таблица хлебных единиц в продуктах питания

Правильное питание при диабете — очень важный аспект. Определённо необходимо знать, какие продукты вы употребляете в пищу, какое в них содержание углеводов и соответственно хлебных единиц. Для этого проще использовать таблицу со значениями хлебных единиц в каждом продукте, а ещё проще воспользоваться калькулятором хлебных единиц.

Гликемический индекс продуктов
Гликемический индекс. Что нужно знать диабетику?

Гликемический индекс (ГИ) — это относительный показатель влияния углеводов, содержащихся в продуктах питания, на изменение уровня глюкозы в крови. Он говорит о скорости усвоения организмом пищи, содержащей углеводы, по сравнению с употреблением чистой глюкозы.

Грудное вскармливание при диабете
Грудное вскармливание при диабете

Кормление грудью весьма полезно для здоровья матери и ребёнка. Грудное молоко оптимально обеспечивает младенца всеми необходимыми питательными веществами, укрепляет его иммунитет, а мать защищает от рака молочной железы и яичников. Однако новые исследования показывают, что женщины, которым до беременности или во время неё поставлен диагноз «сахарный диабет», реже вскармливают своих детей грудным молоком, нежели женщины, не страдающие диабетом.

Читайте также

Как диабет влияет на суставы?
Как диабет влияет на суставы?
Как диабет влияет на сердце?
Влияние диабета на работу сердца
Таблица хлебных единиц в продуктах
Таблица хлебных единиц в продуктах питания